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MBTI
智商测试
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重要声明
本测试基于国际通用的 PHQ-9（患者健康问卷-9）量表
，仅用于抑郁倾向的初步筛查和自我了解。
•
本测试
不能替代专业医学诊断
，测试结果仅供参考
•
本测试不构成任何医疗建议或诊断依据
•
如果您正在经历严重的情绪困扰，请
立即寻求专业帮助
•
精神健康问题需要由持有资质的精神科医生或心理咨询师进行专业评估
🆘 紧急求助热线
全国24小时心理援助热线：
400-161-9995
北京心理危机研究与干预中心：
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测试进度
0 / 9
📋 PHQ-9 患者健康问卷
过去
两周
内，以下问题困扰您的频率
请根据您的真实感受选择最符合的选项，没有对错之分
问题 1 / 9
做事时提不起劲或没有兴趣
对日常活动、爱好或工作失去兴趣
0
完全不会
过去两周内没有出现过
✓
1
好几天
过去两周内有几天出现过
✓
2
一半以上的天数
过去两周超过一半的天数
✓
3
几乎每天
过去两周几乎每天都有
✓
问题 2 / 9
感到心情低落、沮丧或绝望
持续的悲伤感或情绪低落
0
完全不会
过去两周内没有出现过
✓
1
好几天
过去两周内有几天出现过
✓
2
一半以上的天数
过去两周超过一半的天数
✓
3
几乎每天
过去两周几乎每天都有
✓
问题 3 / 9
入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
睡眠模式发生明显变化
0
完全不会
过去两周内没有出现过
✓
1
好几天
过去两周内有几天出现过
✓
2
一半以上的天数
过去两周超过一半的天数
✓
3
几乎每天
过去两周几乎每天都有
✓
问题 4 / 9
感觉疲倦或没有活力
即使休息后仍感到疲惫不堪
0
完全不会
过去两周内没有出现过
✓
1
好几天
过去两周内有几天出现过
✓
2
一半以上的天数
过去两周超过一半的天数
✓
3
几乎每天
过去两周几乎每天都有
✓
问题 5 / 9
食欲不振或吃太多
饮食习惯发生明显改变
0
完全不会
过去两周内没有出现过
✓
1
好几天
过去两周内有几天出现过
✓
2
一半以上的天数
过去两周超过一半的天数
✓
3
几乎每天
过去两周几乎每天都有
✓
问题 6 / 9
觉得自己很糟，或觉得自己很失败，或让自己或家人失望
自我价值感降低，过度自责
0
完全不会
过去两周内没有出现过
✓
1
好几天
过去两周内有几天出现过
✓
2
一半以上的天数
过去两周超过一半的天数
✓
3
几乎每天
过去两周几乎每天都有
✓
问题 7 / 9
对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时
注意力难以集中
0
完全不会
过去两周内没有出现过
✓
1
好几天
过去两周内有几天出现过
✓
2
一半以上的天数
过去两周超过一半的天数
✓
3
几乎每天
过去两周几乎每天都有
✓
问题 8 / 9
动作或说话速度缓慢到别人已经察觉的程度；或正好相反——Loss躁不安、坐立难安
精神运动性迟滞或激越
0
完全不会
过去两周内没有出现过
✓
1
好几天
过去两周内有几天出现过
✓
2
一半以上的天数
过去两周超过一半的天数
✓
3
几乎每天
过去两周几乎每天都有
✓
问题 9 / 9
有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
存在消极或自伤想法
0
完全不会
过去两周内没有出现过
✓
1
好几天
过去两周内有几天出现过
✓
2
一半以上的天数
过去两周超过一半的天数
✓
3
几乎每天
过去两周几乎每天都有
✓
✓
所有问题已完成！
查看评估结果
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